Hatha jóga pro FIT kondici a zdravá záda
Chcete začít s jógou nebo ji už pravidelně cvičíte?
Chcete se naučit hýbat tak, aby vás nebolela záda nebo si zlepšit držení těla a techniku jakéhokoli cvičení a pohybu při sportu, aby byl zdravý?
Nebo si chcete jen zlepšit kondici a udělat pro sebe něco dobrého?
Pak je tento kurz jógy pro vás!
Naučíte se, jak se svým tělem zacházet, jak se správně a zdravě hýbat a pokud již delší dobu cvičíte, jak zdokonalit přístup ke svému pohybu a tělu a vše co znáte tak posunout na vyšší level .
Pravidelné lekce od 08.01.2026!!!
Kulturní dům Nemilany, Lidická 31, Nemilany – Olomouc
Každý čtvrtek od 16:30 – 17:30 hod
Cena 200 Kč/ osoba, platba POUZE v hotovosti!
Více informací na: filipkova.ivet@gmail.com, nebo sms na tel. č. 775 231 858 Těším se na Vás 😊!
Mgr. Iveta Filípková
Hatha jóga
